中药补气四王
快来了解一下
人参
人参的肉质根为强壮滋补药，大补元气，复脉固脱，补脾益肺，生津止渴，安神益智。对于劳伤虚损、食少、倦怠、反胃吐食、虚咳喘促、自汗暴脱、惊悸、眩晕头痛、尿频等有很好的功效。
怎么吃？
1.煎汤食用：将人参切成小片，洗干净放入砂罐中，加盖用小火煎1-1.5小时。
2.蒸人参片食用：将切好的参片放入小碗，加入适量清水，然后放入锅中蒸煮，也可以加适量蜂蜜连汤带渣服用。
3.泡茶：将少量的人参放入杯中，然后倒入热水饮用，反复多次。
4.泡药酒：将一定比例的人参泡入白酒中密封，然后等两周以后打开。
5.将干人参研末冲服：将干人参研成粉末，装入袋中放着服用。
党参
党参味甘，性平。有补中益气、止渴、健脾益肺，养血生津。用于脾肺气虚，食少倦怠，咳嗽虚喘，气血不足，面色萎黄，心悸气短，津伤口渴，内热消渴。懒言短气、四肢无力、食欲不佳、气虚、气津两虚、气血双亏以及血虚萎黄等症。
怎么吃？
1、党芪炖鸡：母鸡一只，党参、黄芪各52克，大枣5枚，加生姜，共炖。对于老年体弱、贫血有很好的功效。
2、党枣炖肉：瘦猪肉克、党参30克。对于气血两虚之有很好的功效。
3、归山药猪腰：猪腰子克，当归、党参、山药各10克。对于健脾益气有很好的功效。
西洋参
西洋参又称花旗参，是一种补而不燥、男女老少皆宜的高级保健品，主产于美国、加拿大等北美国家。其具有补气养血、滋阴补肾、健脾养胃、延缓衰老及养颜等功效。
现代医学研究证明，西洋参具有抗疲劳、抗衰老、抗休克、提高思维、改善记忆及调节内分泌、增强人体免疫力及改善心血管功能等作用。
怎么吃？
1.含化
用水蒸后切成薄片，每天服用，咀嚼效果更佳。
2.炖服
把西洋参切成片，放入砂锅中，用水蒸炖。
3.煮服
西洋参切片，放在砂锅中，加入适量的水，用小火煎煮，饭前空腹食用。
太子参
太子参具有益气健脾，生津润肺之功效。常用于脾虚体倦，食欲不振，病后虚弱，气阴不足，自汗日渴，肺燥干咳。
怎么吃？
1.太子参炖鹌鹑
鹌鹑注入清汤，加入太子参，姜片，葱段，盐，酱油，料酒各适量。对于益气补脾、和中健体有很好的益处。
2.太子参奶
太子参与水放在一起，隔水煮沸，再以小火炖约25分钟取汁。牛奶g煮沸拌入参汁，加白糖搅拌均匀饮用，能够滋补气血。
3.黄芪红枣太子参汤
将黄芪、红枣、太子参加适量水煮30分钟，对补肺健脾有很好的功效。
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