哗啦啦啦啦
合肥这两周雨势明显
?雨?雨?雨?雨?雨?雨?雨?
空气也是湿湿凉凉的
大家都不得不穿上了长袖
好消息来啦！
持续性降水天气
终！于！结！束！啦！
安徽气象部门宣布
今天降雨渐停
明起一直到周末
都以多云天气为主
安徽省气象台预计
今天沿江江南有小雨并渐止
24-27日全省以多云天气为主
合肥气象部门表示
23日起
合肥市以多云天气为主
但是
需要注意的是
明天早晨
江北部分地区和江南东部地区
将出现大雾天气
28-29日
江淮之间部分地区和江南有小雨
未来一周
安徽全省气温都偏低
其中合肥以南平均气温18～22℃
合肥本周气温偏低
需要谨防感冒等呼吸道感染疾病
具体预报如下
↓↓
雨落天凉
秋意渐浓
温差较大
大家要及时增减衣物哦~
饮食上要注意什么？秋季养生，以养气润燥为主
调理饮食，减苦增辛秋燥伤人，容易耗人津液，常会出现口咽干苦、大便干结、皮肤干裂的现象。可多吃含维生素的水果蔬菜。
此时饮食宜减苦增辛，以养心肝脾胃，也不宜进食太饱。
秋吃早粥，调理脾胃秋天人容易出现脾胃虚弱、消化差的症状，抵抗力也有所下降。
这个时节多吃点温热的、有补养作用的粥食，既能治秋凉，又能防秋燥，对健康大有裨益。如贝母梨汤、百合粥、冰糖银耳汤等，不但易消化吸收，还能养阴润燥。
另外，若口燥咽干、干咳痰少，可用麦冬、菊花、沙参泡茶喝。
白露身勿露，露了冻泻肚白露节气一过，穿衣服就不能再赤膊露体了。这时天气冷暖多变，早晚温差较大，应该及时添衣加被。
睡卧不可贪凉，否则极易患上感冒。过分贪食寒凉容易损伤脾胃阳气，尤其是脾胃虚寒者更应禁忌。
搓耳泡脚，补养肾气从白露开始，凉意渐浓，有些人会出现手脚冰凉、怕冷、乏力等症状。
晚上坚持用温水泡脚15到30分钟，水没过脚腕，泡到身体微微发热最好。
接下来几天
大家好好享受这没有雨水
且凉爽的日子吧~
??素材来源/综合整理??图源/网络?请点“阅读原文”下载合肥论坛APP了解身边事预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇
